Psikolojik Destek Almak Neden Önemli?

Günümüzde genetik ve biyolojik rahatsızlıkların dışında şehirleşme, sosyal bağların zayıflaması, ekonomik ve sosyal bedirsizlikler gibi çeşitli nedenlerden dolayı bireylerin psikolojik desteğe duyduğu ihtiyaç hızla artmaktadır. Bizler Metropol hayatının dayatmalarından çıkmazlarından o kadar bunaldık ki çok değil bundan 15 yada 20 yıl öncesine kadar psikologa gitmeyi deli olmakta özdeşletilirken bugün birçok insan beden sağlığı kadar ruh sağlığının da önemli olduğunu görmeye başladı.

Artık birçok sağlıklı insan kendini mutsuz, yalnız, karamsar hissettiğinde, sorunlarla baş edemediğinde çevresindeki insanların kendisini anlamadığını ya da yardımcı olamadığını fark ettiğinde psikolojik danışmanlık yardımı almaktan çekinmiyor.

• Hangi durumlarda psikolojik danışmanlık almalıyız.
• Kendimizi mutsuz, ağlamaklı, kederli hissettiğimizde
• Önemsiz gibi görünen durumlarda öfke ve panik krizleri yaşadığımızda
• Hayattan zevk almıyor her zaman keyif alarak yaptığımız şeylerden artık zevk almadığımızda.
• Duygusal olarak çökkün bir ruh hali hissettiğimizde,
• 1 aydan fazla bir süredir uyku bozukluğu yaşıyorsak,
• Ölüm intihar gibi düşünceleri kafamızdan atamıyorsak
• Hayatımızı etkileyecek önemli kararlar aldığımızda (evlenme, boşanma, iş değiştirme gibi)
• Eskiden yaşamış olduğunuz fakat şuan bile hata etkisinden kurtulamadığınız bir durumda
• Bizi yargılamayan aksine çözüm sunan tarafsız birilerine ihtiyaç duyduğumuzda, Evliliğimizle ilgili sorunlar yaşadığımızda
• Cinsel sorunlar yaşadığımızda
• Gelecek ile ilgili kaygılarımız olduğunda,
• Sosyal hayatımızda, iş hayatımızda kendimizi yeterince ifade edemediğimizi düşündüğümüzde
• Çocuklarımızla iletişim kurmada güçlük çektiğimizde,
• Çocuklarımızın okul başansını arttırmak istediğimizde
• Motivasyon problemlerinde
• Konuşma bozukluğu olması durumunda
• Çocuğumuzun altına kaçırma problemi varsa
• Dikkat eksikliği gibi durumlarda

Mutlaka Uzman Psikiyatrist ya da psikologlara başvurun..